HAVA KULLANIMI, YÜZERLİLİK ve İLERİ DALIŞ BECERİLERİ

Deniz Magazin

Aralık 2004, sayı:77

Yazı: Yener Çeltikçi

Hava tüketimi, yüzerlilik, çevreye duyarlılık; bunların üçü de aslında bir bütünün parçalarıdır.

Fizyolojik olarak insan vücudunun atmosferdeki oksijen moleküllerinden yararlanması sabit bir süreçtir.Ancak oksijen kullanımı için gerekli süre kişiye göre değişir. Bedenimizin ihtiyaç duyduğundan fazla nefes alıp vermek gereksiz hava tüketimine sebep olur. Bu karada olmasa da su altında fazlasıyla önem kazanmaktadır.

Sweeping tekniğinde regülatörden havayı oldukça yavaş alıp, yine ağır ağır verecek olursak, dolaşım sistemimize ciğerlerimizdeki havayı verimli kullanabilmek için zaman vermiş oluruz. Bunun yanında yavaş ve derin nefes aldığımızda akciğerlerimizdeki hava hacminde ani değişiklik olmayacak ve yüzerliliğimizin birden (+) veya (-) değişimini engelleyecektir. Peki ne kadar yavaş solumalıyız? Buda kişiden kişiye değişir ama palet çevrimleri yardımcı olabilir.

Hava tüketimimizi etkileyen başka bir etkende extra ağırlıklardır. Dalışlarda zaten normalden fazla efor harcarız, birde gereksiz ağırlıklarla bunu zorlaştırmamıza hiç gerek yoktur.

Dalış sırasında hedef yüzerliliğimizin nötr olmasıdır. Giydiğimiz neopren dalış elbiseleri, içlerindeki hava kabarcıklarından dolayı pozitiftir. Bunu yok etmek için taktığımız ağırlıklar ile negatif oluruz. Yine BC’mize hava basarak nötr hale gelmeye çalışırız. Bunun için birkaç püf noktası verelim: derinlik arttıkça elbise içindeki hava kabarcıklarının hacmi küçülecek ve yüzerliliği azalacaktır. Ayrıca ilk batma anında yüzerliliği artıran bir durumda elbisenin içinde hava kalmasıdır. Suya atlayınca fermuarı açıp içeri su alırsak bunu engelleyebiliriz.                                                

Yüzerliliğimizdeki değişiklikleri denge yeleği ile düzenlerken dikkat edilecek konu; havayı basarken şişirme düğmesine kısa ve aralıklı olarak basmaktır.

Bunların yanısıra sualtında yükselip alçalırken yüzerliliğinizi kontrol edebileceğimiz akciğerlerimiz vardır. Yani hafifçe nefes alıp vererek yükselmek ya da alçalmak mümkün olacaktır. İyi bir yüzerliliğe sahip olmak ve nefes kontrolüyle ayar yapabilmek sualtındaki fauna ve floraya verilebilecek zararı en aza indirir.

İleri dalış becerisinde palet kullanımı da diğer bir konudur. Yüzerlilik iyiyse palet sadece hareket etmek için kullanılır, yüzerliliği korumak için değil. Palet kullanımının yavaş ve az olması eforu azaltarak solunumu rahatlatır. Ayrıca palet vuruş şeklide önemlidir. Kurbağalama ya da makas hareketi şeklinde palet vurmak hem itiş hareketini güçlendirir hem de suyun yukarı hareketi sağlayarak dipten kum ya da silt kalkmasını engeller.

Bütün bunların hepsi hem dalış kalitemizi yükseltecek, hem dip zamanımızı artıracak, hem de sualtının zarar görmesini olabildiğince engelleyecektir.

Haydi maviyi keşfetmeye ....

Başak